이유 없는 피로와 두통, 만성피로 신호 5가지 짚기
이유 없이 계속되는 피로와 두통은 단순한 스트레스나 과로로 간과하기 쉽지만, 이는 만성피로의 경고 신호일 수 있습니다. 충분히 쉬어도 회복되지 않는 피로감과 반복되는 두통은 신체가 보내는 건강 적신호입니다. 적절한 대처와 정확한 원인 파악이 필요해요. 만성피로는 6개월 이상 지속되는 극심한 피로로, 휴식 후에도 쉽게 회복되지 않습니다. 두통과 함께 나타나는 만성피로는 자율신경 불균형, 면역력 저하, 내분비 이상 등 … 더 읽기